Sono le 4:27…
💤 Stai dormendo profondamente quando senti qualcosa che ti tocca la faccia. Apri gli occhi e trovi il tuo gatto a pochi centimetri da te, perfettamente sveglio.
Oppure sta miagolando, correndo per il corridoio, grattando una porta o cercando di convincerti che le quattro del mattino siano un orario assolutamente ragionevole per fare colazione.
Se il gatto ti sveglia di notte, il motivo può essere molto più semplice di quanto sembri: fame, noia, abitudini consolidate o richiesta di attenzione.
⏰ Perché il gatto ti sveglia di notte?
Fame, voglia di giocare, ricerca di attenzione e abitudini consolidate sono alcune delle possibili spiegazioni. Per trovare una soluzione, però, bisogna prima capire cosa sta cercando di ottenere il tuo insonne felino.
Il modo in cui ti sveglia può darci qualche indizio 🔎
Ma… Prima di accusarlo di aver dichiarato guerra al tuo sonno, c’è una cosa da sapere: il gatto non vive la giornata esattamente secondo i nostri ritmi.
Spesso viene definito un animale notturno, è più corretto considerarlo prevalentemente crepuscolare: tende a essere particolarmente attivo intorno all’alba e al tramonto.
A questo ritmo naturale si aggiungono le abitudini domestiche. Un gatto che riposa molto durante il giorno può avere ancora parecchia energia quando la casa diventa tranquilla.
E poi c’è un’altra possibilità: potrebbe aver scoperto che svegliarti funziona.
Miagola ➡️ ti svegli ➡️ arrivano crocchette, carezze o attenzioni.
Dal suo punto di vista, un sistema piuttosto efficace 😼
Come ti sveglia?
Non tutti i gatti interrompono il sonno dei loro umani nello stesso modo.
Osservare cosa fa prima e soprattutto dopo averti svegliato può aiutarti a capire cosa sta cercando.
Cosa puoi fare per ridurre i risvegli
L’obiettivo non è convincere il gatto a dormire otto ore filate, ma rendere la sua routine più compatibile con la tua.
1. Più attività durante il giorno
Gioco, esplorazione, punti rialzati, tiragraffi e piccole attività di ricerca del cibo possono rendere la giornata più interessante, soprattutto per un gatto che vive esclusivamente in casa. Può essere utile anche dedicargli un momento di gioco la sera, scegliendo attività che gli permettano di inseguire e “catturare”.
Non serve sfinirlo: l’obiettivo è semplicemente evitare che tutta l’attività della giornata inizi quando tu spegni la luce 🌙
2. Controlla la routine dei pasti
Se il problema sembra essere la fame, osserva quando mangia e a che ora riceve l’ultimo pasto. In alcuni casi può essere utile distribuire diversamente la razione quotidiana o prevederne una parte nelle ore serali, senza aumentare la quantità totale di cibo.
Se invece il risveglio avviene sempre per ottenere la colazione, può essere utile valutare un distributore automatico programmabile allo scopo di interrompere l’associazione:
sveglio il mio umano = arriva il cibo.
Quando hai escluso necessità o problemi di salute e hai capito che si tratta di una richiesta abituale, cerca di essere coerente.
Se il gatto ottiene regolarmente cibo, gioco o attenzioni dopo averti svegliato, avrà pochi motivi per smettere.
Cosa NON devi fare ⛔
Dormire male può mettere alla prova anche il proprietario più paziente, ma punire il gatto non risolve la causa del comportamento.
Evita:
- urla
- spruzzini d’acqua
- inseguimenti
- punizioni fisiche
☝🏻Meglio lavorare su routine, ambiente e abitudini.
Se alle 4:30 il servizio in camera apre regolarmente… difficilmente il cliente smetterà di chiamare 😸
Quando parlarne con il veterinario
Un gatto che pretende la colazione alle cinque da anni è una situazione diversa da un gatto che improvvisamente comincia a vagare per casa e miagolare durante la notte.
E se il gatto è anziano?
Nel gatto senior dolore, alterazioni sensoriali, alcune patologie come l’ipertiroidismo e anche cambiamenti cognitivi possono influenzare il comportamento notturno.
Questo non significa che un gatto anziano che miagola abbia necessariamente un problema di salute, ma un comportamento nuovo non dovrebbe essere liquidato semplicemente come un “vizio” o una conseguenza dell’età.
Lui può anche iniziare la giornata alle 4:30. Basta che impari a farlo senza convocare anche te 😻